绿豆、黄豆:发芽后的黄豆芽和绿豆芽,维生素C等营养元素丰富,营养成分比豆子更高。从口感上讲,发芽黄豆更鲜美、细腻,吃后不容易胀肚,适合消化功能不好的人。糙米:糙米生成糙米芽,不仅口感变得更柔和,更容易消…
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habao 日期:
2018-06-06 18.07.23 点击:
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habao 日期:
2018-05-24 14.22.47 点击:
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