东北网3月18日讯(衣晓峰 记者 杜筱)研究表明，目前颈肩腰腿痛已成为老年人带病的最主要原因，而且约有80%由软组织劳损引起，同时还并发各种内脏反应性疾病，因此防止软组织疾病(疼痛)已成为康复医学的重要服务内容和重点研究对象。3月18日至20日，200余位从事康复医学和运动医学专业的专家汇聚，参加由中国中医药研究促进会非药物疗法分会软组织外科医学会、全国卫生产业企业管理协会医院康复管理分会主办，省农垦总医院康复医疗中心、东北康复医盟等单位承办的全国第二期软组织疾病(疼痛)康复技术培训班，交流探讨如何解除软组织疼痛对健康生活的困扰。
据研究，慢性疼痛造成劳动力的比癌症、脑卒中、心脏病及艾滋病四者所造成劳动力的总和还要多。国内曾有一项疼痛门诊3246例病例回顾分析显示，痛风、带状疱疹和带状疱疹后神经痛、三叉神经痛、类风湿性疾病、股骨头坏死、强直性脊柱炎、残肢痛、面瘫、脊柱手术后失败综合征、脊椎压缩性骨折、癌痛占7.9%；而有相应压痛点，被诊断为慢性软组织损害者高达92.1%。后者从发病部位统计，头面痛占8.6%；颈肩上肢痛占18.8%；胸背痛占13.2%；腰臀腿痛占51.3%；痛占5.3%。说明腰腿痛为主要疼痛部位，这与腰腿部负重机会多，活动范围大有关，这也是拖累劳动力，加重患者及社会负担的主要因素之一。 目前，受传统观念影响，软组织疼痛的患者大多就诊于骨外科、推拿科和神经科，甚至去街头非医疗的按摩店寻求解决病痛，只有少数人初诊和医治是在康复科完成。而康复专业是近年兴起的一个朝阳学科，拥有丰富的诊疗软组织疼痛的手段、设备和技术，在软组织疾病的治疗上呈现出了巨大的潜力。
世界中医药联合会亚健康专业委员会常委、中国康复医学会创伤专业委员会副主任委员、省康复医学质控中心主任张俊教授指出，作为困扰人类的最主要的疾病，疼痛对患者及社会都带来了巨大的负担。很多慢性软组织疼痛不能得到有效的控制，这与从事疼痛诊疗工作的医生认识水平有关，哪些人群、哪些年龄段的人、哪些病种应受到格外关注、哪些疾病需要重点攻克……这些都是从事疼痛诊治的医生应该明了的事情。对患者而言，疼痛很少危及生命，致使多数人并未引起高度重视，往往自行服用止痛药或采用民间土办法进行对付，未能从根本上解决问题。这就要求康复医学工作者做好科普宣传教育，让疼痛病人尽早接受治疗，避免长期疼痛。 据了解，软组织疼痛是指人体软组织损害引起的疼痛和相关征象的疾病，且由急性损伤或慢性劳损后所致的软组织无菌性炎症、纤维组织增生、炎性组织粘连、变性和挛缩，进而使人，临床表现为疼痛、功能障碍、肌肉痉挛、畸形等，以颈肩腰腿痛为最多见。 据本期培训班承办方负责人，省农垦总医院康复医疗中心主任范永春介绍，软组织疼痛可分为急性疼痛和慢性疼痛，对人体的危害轻则难熬，重则劳动能力和生活自理能力。软组织疾病与癌症、冠心病、系统等疾病一样，被列为世界性的重大研究课题。 一是慢性劳损：是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤，特别是一个姿势尤其是不良姿势时间过长，如长时间缩头勾背伸肩坐在电脑旁，长时间半躺半卧看书、看电视、玩手机，以及长时间弯腰等； 二是外伤：在脊椎退变、失稳的基础上，病人往往更易在轻微外伤后突然发病，暴发软组织扭挫挤压伤等。有些不适当的体育锻炼也会造成运动损伤，如高强度或者没有做好准备的健身训练及体育活动、不的倒立、翻筋斗等； 三是生活方式发生了改变：现代人活动量减少了，软骨退变也随之提早了。没有活动的软骨易导致营养不良，营养不良就会造成软骨退变、退化，甚至出现断裂、脱出； 五是因素：情绪不好常常使软组织疼痛加重，而软组织疼痛加重或发作时，病人的情绪更是急躁焦虑，特容易激动和发脾气，疼痛的症状也更为严重。
范永春主任指出，软组织疼痛可发生于从出生到老年的各个年龄段，因此预防至关重要。平時要有意识地，要从娃娃阶段抓起，并贯穿于人生的各个阶段。若想远离软组织疾病的袭扰，要做好以下八个方面。 范永春主任特别强调，早期治疗+良好的生活习惯+积极锻炼+乐观向上的心态=身心健康。他呼吁全社会共同关注软组织疾病，强调健康的生活从软组织开始！ 推荐：
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